Studio

O nosso studio além de contar com os 5 equipamentos básicos do Pilates, quais sejam, Chair, Wall, Reformer, Barrel e Cadillac, traz a Plataforma Vibratória como mais uma forma de obtenção dos principais benefícios do método.

A plataforma vibratória é um equipamento que possui a capacidade de aumentar a gravidade sobre o corpo, fazendo com que o músculo responda a esse estímulo através da contração. Aumentando assim a capacidade de recrutamento da fibra muscular na realização do exercício.

Nossas turmas são formadas por no máximo 4 pessoas, sempre acompanhadas por dois professores, que tem o objetivo de personalizar a aula, adequando-a às necessidades de cada aluno, observados sempre os princípios do método.